劇烈運動后肌肉疲勞的原因
劇烈運動后肌肉會產生乳酸，導致肌肉酸痛和疲勞。尤其是在床上進行的高強度運動，身體可能會因為某些姿勢的不當或動作過度而加重疲勞感。床墊本身的支撐力不如地面，容易讓身體不適，因此劇烈運動后的身體可能更容易出現不適感。
雙人床上劇烈運動會怎么消除-這些方法能幫你恢復
來源：省心游戲網
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